Kategorie: Allgemeines
Denk an mich. Dein Rücken
Viele Menschen denken erst dann an die Gesundheit ihres Rückens, wenn er anfängt zu schmerzen. Dann ist es aber eigentlich schon zu spät. Aus diesem Grund haben die Berufsgenossenschaften ihre derzeitige Präventionskampagne unter das Motto: "Denk an mich. Dein Rücken" gestellt. Ziel ist es, auf das Thema Rückengesundheit aufmerksam zu machen, bevor der Rücken sich schmerzhaft in Erinnerung bringt.
Das Bewegen schwerer Lasten, die Arbeit in Zwangshaltungen und ständig wiederkehrende Bewegungsabläufe können die Gesundheit des Muskel-Skelett-Systems beeinträchtigen. Neben dieser Überforderung gibt es jedoch auch die Unterforderung durch mangelnde Bewegung. Dauerndes Sitzen, z.B. am Steuer von Fahrzeugen oder im Büro, führt dazu, dass die Rückenmuskulatur nicht mehr genug aktiviert wird. Nicht zuletzt kann sich auch zu viel Stress durch Rückenprobleme bemerkbar machen.
[Mehr zu dem Thema "Denk an mich. Dein Rücken" oder unter www.deinruecken.de]
Textquelle: www.bg-verkehr.de
